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Wohltuend und entspannend, nach dem Sport oder wenn's draußen wieder frostig wird:
Sauna oder Dampfbad machen Spaß und fit, reinigen porentief und entschlacken. Mischen Sie
für Ihre AromaSauna einen duftenden Waldspaziergang oder schlendern Sie durch einen
erfrischenden Zitrushain - atmen Sie die wohltuende Kraft der ätherischen
Öle. Saunagang - so wird's gemacht
3-5 Tropfen ätherisches Öl oder Duftmischung auf eine Saunakelle Wasser geben. Gut
vermischen und auf die heißen Steine geben.
Erfrischend
sind:
Zitrone, Grapefruit, Lemongrass, Riesentanne
Weitere bewährte Saunaöle, die Atmung und
Durchblutung fördern, sind:
Myrte, Weißtanne, Douglasfischte, Eukalyptus, Ravensara, Niauli, Fichtennadel,
Kiefernnadel, Himalaya Tanne
Große Auswahl an
ätherischen Ölen:
Rosenöl, Sandelholzöl, Lavendelöl, Zitronenöl, Orangenöl, Zimt, Pfefferminze,
Ylang-Ylang, Teebaumöl, Weihrauch, Zitronenöl, Lemongras, Zeder, Kakaoextrakt ......
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Tautropfen, Logona, Sante, Wellments,
Martina Gebhardt, BioTurm, lavera ....
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